Meu Mundinho Sobrenatural

Passos

1. Fique Calmo. É natural estar irritado ou nervoso, mas isto não vai ajudar, e certamente não vai fazer você chutar melhor. Na verdade aumenta a chance de você se machucar. Antes de arrebentar a porta, tenha certeza de ter visto todas as opções. Existe alguma outra maneira de entrar? Verifique sua situação, e se não houver outra chance, vá ao próximo passo.
2. Escolha uma porta que seja fácil de quebrar e mais barata para substituir.
3. Concentre-se na área abaixo da maçaneta. É neste lugar que deve encaixar o golpe para ter a maior eficiência. Respire fundo, e prepare-se para golpear.
4. 
   Fique de lado, a mais ou menos um metro da porta, com seu pé dominante na direção da porta. Com a perna de impulsão, chute a área abaixo da maçaneta com força. Ao executar este chute, seu corpo deve se mover em direção ao chão suavemente, e a força do chute deve ser transmitida com o fundo do pé.
5. Se não funcionar de primeira, tente mais umas vezes. Você não deve ficar martelando uma porta teimosa incessantemente, pois isto pode estragar demais a porta (ou machucar você). Tente encontrar outro modo de entrar, ou simplesmente espere por ajuda.

Dicas

• Se você achar que pode precisar usar esta habilidade em algum momento, pratique em alvos seguros e fáceis primeiro. Isto vai lhe ajudar a firmar seu golpe, e a golpear sem se machucar.
• Pode ajudar exalar com vontade ou até gritar ao acertar o chute. Isto pode parecer bobo, mas realmente ajuda a concentrar mais força. Um "UH" alto ou algo parecido vai ajudar a concentrar-se no momento do impacto.
• Se tiver alguma prática com o chute lateral, você pode acertar com mais força ao dar um pequeno pulinho antes de chutar. Não salte no ar - simplesmente jogue seu outro pé em direção da porta e pule antes de encostar. Não faça isto sem antes avaliar a distância, pois é mais fácil cair se fizer da maneira errada.
• A parte mais fraca da porta é o portal. Na maioria dos casos, o uso desta técnica com sucesso vai fazer com que o portal na altura da fechadura quebre, permitindo que a porta abra.
• Bater na porta com os ombros pode ser menos doloroso e tão eficiente quanto.

Avisos

• Se não estiver em forma, não tente este método. Ele aplica uma grande quantidade de força no corpo, e nunca deve ser forçado além dos seus limites.
• Nunca deixe a perna reta ao tentar este tipo de chute. A distância ideal deixa a sua perna um pouco dobrada quando o pé acerta o alvo. Deixar a perna reta pode causar sérios ferimentos no joelho.
• Não tente derrubar a porta com um chute frontal (quando você está de frente para a porta e o pé vai para cima). Não funciona, e é uma boa maneira de quebrar os dedos do pé.
• Se estiver em dúvida, não tente. Se não estiver confiante, consulte um professor de artes marciais. Você pode descobrir que serve para mais do que aqueles momentos em que você se trancou fora da casa.
• Naturalmente, isto vai estragar a porta e/ou o portal. Se não estiver disposto a arcar com os custos, ache outra maneira de entrar.
• Estas instruções se aplicam a portas e portais de madeira. Se eles forem de metal, esqueça, a não ser que você seja Bruce Lee, Chuck Norris ou Jack Bauer.